LA CASA DE LOS MIL ESPEJOS


Es una pequeña historia que espero nos haga reflexionar un poco sobre nuestras actitudes hacia las demás personas:

Se dice que hace tiempo, en un pequeño y lejano pueblo, había una casa abandonada.

Cierto día, un perrito buscando refugio del sol logró meterse por un agujero de una de las puertas de dicha casa.


El perrito subió lentamente las viejas escaleras de madera.

Al terminar de subir las escaleras se topó con una puerta semi-abierta; lentamente se metió en el cuarto.


Para su sorpresa, se dio cuenta que dentro de ese cuarto había 1000 perritos más observándolo tan fijamente como él los observaba a ellos.

El perrito comenzó a mover la cola y a levantar sus orejas poco a poco.


Los 1000 perritos hicieron lo mismo.

Posteriormente sonrió y le ladró alegremente a uno de ellos.

¡El perrito se quedó sorprendido al ver que los 1000 perritos también le sonreían y ladraban alegremente con él!


Cuando salió del cuarto, se quedó pensando para sí mismo: “¡Qué lugar tan agradable! ¡Voy a venir más seguido a visitarlo!”



Tiempo después, otro perrito callejero entró al mismo sitio y se encontró entrando al mismo cuarto.


Pero a diferencia del primero, este perrito al ver a los otros 1000 perritos del cuarto se sintió amenazado ya que lo estaban viendo de una manera agresiva.

Posteriormente empezó a gruñir; obviamente vio cómo los 1000 perritos le gruñían a él.

Comenzó a ladrarles ferozmente y los otros 1000 perritos le ladraron también.

Cuando este perrito salió del cuarto pensó: “¡Qué lugar tan horrible es éste! ¡Nunca más volvería entrar allí!”



En el frente de dicha casa se encontraba un viejo letrero que decía: “La casa de los 1000 espejos”.

(De: Enrique Mariscal)

“TODOS LOS ROSTROS DEL MUNDO SON ESPEJOS”

*Decide cuál rostro llevarás por dentro, y ese será el que mostrarás.

*El reflejo de tus gestos y acciones es lo que proyectas ante los demás.

*Las cosas mas bellas del mundo no se ven ni se tocan, solo se sienten con el corazón.


*No eres responsable de la cara que tienes, eres responsable de la cara que pones.



YO SIEMPRE TE ESPERÉ


El tren hacia mucho rato que había partido.
Pero él seguía allí, sentado, esperando.
La sensación de que hoy por fin pasaría algo extraordinario
cada vez se hacia más patente, más próxima, más real.
Ya entrando la noche y la nevada cada vez más débil.
¿A que esperaba? se preguntó.
En fin, se dijo, volvería a casa a prepararse algo para cenar.
Y cuando fue a levantarse... entonces la vio, al final del anden.
Su viejo corazón empezó a latir con fuerza.
Por fin, después de tantos años ella había venido, 
la espera había valido la pena, 
tras tantos años de soledad al final su ilusión se cumplía. 
Y supo que la angustia que poseía se desvanecía.
Pero ni en los mas profundo de su ser podía llegar a imaginar...
Entornó los ojos, la luz de la estación no le permitían ver su cara,
pero interiormente algo dentro le decía que si, que era ella.
Pero... no, no podía ser.
La mujer que lentamente se acercaba a él era muy joven...¡no comprendía!
No, no era ella , no... Pero ... ¡¡se parecía tanto!!
Su vista le confundía, pero su corazón le indicaba todo lo contrario.
Al fin llegó hasta él y se sentó a su lado y se sintió desfallecer.
¡sí que lo era!. Tal y como él la recordaba 
cuando se separaron hacia ya trece largos años.
Era imposible que fuera la misma mujer.
Y le dio igual , que más daba, al final ha regresado y eso era lo importante.
¿Que tal estás? le dijo -Temía que no me esperaras ya.
Y posando su blanca y larga mano sobre la de él, le susurro al oído
¡Amor mío!... lo siento, pero te ha durado más la esperanza que la vida.
Y así, tomados de la mano desaparecieron en la noche.
Al día siguiente encontraron el cuerpo del pobre viejo, al lado del río,
inerte sobre la nieve y a su lado escrito ,estas palabras:

“YO SIEMPRE TE ESPERÉ”

(Desconozco su autor)


POR FAVOR, HABLAR


¿Cómo superar el dolor que nos causan atrocidades? 

¿Cómo recuperar nuestro equilibrio mental y las facultades que tenemos para enfrentarnos a las adversidades, sin perder nuestro entusiasmo ni distorsionar nuestra percepción del mundo y de la vida?

Hablar con los demás y escuchar hablar a otros es una actividad humana fundamental. Gracias a la palabra, ningún ser humano es una isla.

Sus vínculos con las imágenes y las emociones nos permiten no sólo liberarnos de escenas y temores que nos turban, sino también compartir nuestro estado de ánimo, aclarar situaciones confusas y recibir e infundir seguridad, compasión, confianza y consuelo.

Las personas que hablan, escuchan y se sienten parte de un grupo solidario superan los infortunios mucho mejor que quienes se encuentran aislados.

Al describir las imágenes y los sentimientos que nos abruman, reducimos su intensidad emocional y minimizamos la posibilidad de que se enquisten y provoquen la disociación de nuestra personalidad, el debilitamiento de nuestro sistema inmunológico o, incluso, una larga dolencia mental.


Cuantas más veces narramos los sucesos y las emociones que nos perturban, más fuerza pierden y menos posibilidades tienen de perjudicarnos a largo plazo.

“La desdicha, como la felicidad, está hecha para ser compartida”.


Por el psiquiatra Luis Rojas Marcos



LA GLÁNDULA TIMO


En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo', queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, 'thýmos', significa energía vital. Él crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos.
Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.
Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamaño anormal' podría causar problemas.
Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.
Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro.
Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.
Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos.
Amor y odio lo afectan profundamente. Pensamientos negativos tienen más poder sobre el que los virus y bacterias.
Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes.
En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe mueve montañas.


El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc...
'Estoy con el corazón apretado', por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema.
Es fuente energético de unión y compasión, tiene más a ver con el timo que con el corazón y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano.
Si quieres, puede ejercitar el timo para aumentar su producción de bienestar y felicidad.
Cierre cualquier de las manos y comience a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo así: una fuerte y dos débiles. Siga haciéndolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibración producida en toda la región torácica. 
El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los pulmones, corazón, bronquios y garganta. O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma y nutrición emocional.


RESPUESTA DE: ALBERT EINSTEIN A UN PROFESOR DE LA EXISTENCIA DE DIOS



"Un profesor de la Universidad de Berlín propuso un desafío a sus alumnos con la siguiente pregunta: 
“¿Dios creó todo lo que existe?"
Un alumno respondió, valientemente:
Si, Él creó …
¿Dios realmente creó todo lo que existe?
Preguntó nuevamente el maestro.
Sí, señor, respondió el joven.
El profesor respondió: “Si Dios creó todo lo que existe,
¡entonces Dios hizo el mal, ya que el mal existe!
Y si establecemos que nuestras obras son un reflejo de nosotros mismos,
¡entonces Dios es malo!!"

El joven se calló frente a la respuesta del maestro, que feliz, se regocijaba de haber probado, una vez más, que la fe era un mito.

Otro estudiante levantó la mano y dijo:
¿Puedo hacerle una pregunta, profesor?

Lógico, fue la respuesta del profesor.

El joven se paró y preguntó:
Profesor, ¿el frío existe?
¿Pero que pregunta es esa?… Lógico que existe, ¿o acaso nunca sentiste frío?

El muchacho respondió: "En realidad, señor, el frío no existe.
Según las leyes de la Física, lo que consideramos frío, en verdad es la ausencia de calor.
Todo cuerpo o objeto es factible de estudio cuando posee o transmite energía; el calor es lo que hace que este cuerpo tenga o transmita energía”.

Y, ¿existe la oscuridad? Continuó el estudiante.

El profesor respondió:
Existe.

El estudiante respondió:

La oscuridad tampoco existe.
La oscuridad, en realidad, es la ausencia de luz.

“La luz la podemos estudiar, ¡la oscuridad, no!

A través del prisma de Nichols, se puede descomponer la luz blanca en sus varios colores, con sus diferentes longitudes de ondas.

¡La oscuridad, no!

“¿Como se puede saber qué tan oscuro está un espacio determinado?
Con base en la cantidad de luz presente en ese espacio.”

“La oscuridad es una definición utilizada por el hombre para describir qué ocurre cuando hay ausencia de luz.”

Finalmente, el joven preguntó al profesor:
Señor, ¿EL MAL EXISTE?

El profesor respondió: Como afirmé al inicio, vemos estupros, crímenes, violencia en todo el mundo. Esas cosas son del mal.

El estudiante respondió:
“El mal no existe, Señor, o por lo menos no existe por sí mismo.
El mal es simplemente la ausencia del bien…

De conformidad con los anteriores casos, el mal es una definición que el hombre inventó para describir la ausencia de Dios.”

Dios no creó el mal.
… El mal es el resultado de la ausencia de Dios en el corazón de los seres humanos.

Es igual a lo que ocurre con el frío cuando no hay calor, o con la oscuridad cuando no hay luz.

El joven fue aplaudido de pié, y el maestro, moviendo la cabeza, permaneció en silencio …

El director de la Universidad, se dirigió al joven estudiante y le preguntó:

¿Cuál es tu nombre?

Me llamo ALBERT EINSTEIN..."




LAS OSTRAS DE SUS HERIDAS PRODUCEN PERLAS


Una ostra que no ha sido herida no puede producir perlas.
Las perlas son producto del dolor, el resultado de la entrada de una sustancia extraña e indeseable al interior de la ostra, como un parásito o un grano de arena.

En la parte interna de la ostra se encuentra una sustancia lustrosa llamada nácar.
Cuando un grano de arena penetra en la ostra, las células de nácar comienzan a trabajar y cubren el grano de arena con capas y capas y más capas de nácar para proteger el cuerpo indefenso de la ostra.

Como resultado, se va formando una hermosa perla.

Una ostra que no haya sido herida de algún modo, no puede producir perlas… porque la perla es una herida cicatrizada.

¿Te has sentido lastimado por palabras hirientes?
¿Has sido acusado de haber dicho cosas que nunca dijiste?
¿Tus ideas fueron rechazadas o mal interpretadas?
¿Quizás fueron tomadas por alguien para presentarlas como propias?
¿Has sufrido golpes de los que adquieren ideas preconcebidas indebidamente?
¿Has sido objeto de la indiferencia?

Entonces, produce una Perla!

Cubre cada una de tus heridas con varias capas de amor.

Muchas personas sólo aprenden a cultivar resentimientos, dejando sus heridas abiertas, alimentándose con sentimientos pobres, los cuales impiden que las lesiones cicatricen.

En la vida real, vemos muchas “ostras vacías”, no porque no hayan sido heridas, sino porque no han sabido perdonar, comprender y transformar el dolor en amor.

Vale la pena afrontar las heridas

LOS DIEZ SECRETOS PARA TRANSMUTAR EL KARMA


Los 10 secretos para trasmutar el karma:

-Perdonemos, soltemos, y liberemos.

-Hablemos siempre en positivo.

-Meditemos por lo menos dos veces al día

-Visualicemos situaciones agradables para nosotros mismos y para todos los seres queridos.

-Otorguemos amor para todos.

-Aprendamos a guardar silencio en los momentos de mayor turbulencias.

-Evitemos juzgar a las demás personas.

-Enfoquemos nuestra atención sobre las cosas que más nos agradan.

-Mantengámonos quietos, no es que sea malo luchar, pero recordemos que solo son pruebas.

-Tengamos esperanza, lo que parece real es solo un mal pensamiento producto de nuestra imaginación.

¡Cambiemos!



ME QUEDÉ SOLO CON EL AMOR


Decidí subir las escaleras, con todo mi equipaje, 
quería saber lo que había arriba en lo alto. 
Subí cargada de rabia, dolor, miedo y amor. 
Me pesaba... peldaño a peldaño iba dejando mi rabia, mi dolor y miedo. 
Sin darme cuenta llegué, solo con el AMOR que era lo único que no pesaba. 
Ya en la cima entendí que yo no soy el ombligo del mundo, 
soy el ombligo de mi mundo.
(Teresa Martel Guedes)


DEJAR AMARSE


Deja que alguien te ame por como eres, con todas tus imperfecciones, con tus inseguridades, por tu apariencia física. Creer que debes esconder todas esas cosas que no te gustan de ti a quien quiere amarte; creer que alguien es incapaz de amarte por aquello que no te gusta de ti, es pensar que la luz del sol es incapaz de entrar por una ventana rota e iluminar una habitación oscura.  


FELICIDADES

¡FELICIDADES!
PORQUE ESTÁS VIVO.
RESPIRAS, CAMINAS, TIENES HAMBRE 
Y ALIMENTO CON QUE SACIARLOS.
TIENES SED Y AGUA PARA BEBER.
TUS OJOS ESTÁN ABIERTO PARA PERCIBIR EL BRILLO DE MIL COLORES.
TUS OÍDOS REGISTRAN LOS SONIDOS MÁS VARIADOS.
TU TACTO, TUS PIEL, EXPERIMENTA
ESCALOFRÍO DE MIL SENSACIONES




MARIONETAS



MARIONETAS
Hilos de marionetas,
telas de araña,
redes de pescado,
veo risas desde lo alto,
casi rozan la burla
el descrédito y la hipocresía.
Murió la humanidad.
La nobleza y sinceridad
caen ante la enfermedad.
Ojos que no ven
sino para otro lado
mientras hay pensamientos
que se empeñan en domesticarnos.
Mientras latan corazones,
mientras griten razones
no seremos marionetas
ni presas de tiburones.

Ezequiel Socorro Monzón 
Poeta Canario de la Vega de San Mateo


Quería compartir este bello poema con todos vosotros. Tenemos poetas admirables en esta tierra llena de vida, rodeada de mar y de sol. Con unos parajes tan enigmáticos que te producen el deseo de describir esos sentimientos y ese sentir, convirtiéndolos en lindas poesías. 
Sentimientos puros, sencillos donde el corazón se expresa por si mismo.


POEMAS DE: "CLAUDIO CARMELO SARMIENTO SUÁREZ"



Es sensatamente insensato
el dulce sentir y el amargo sufrir.
Es necio el sufrir para amar
si la vida es el sufrir.

Dale cuerda a un reloj para andar,
al muñeco para caminar;
al hombre, un arma para luchar
sin saber porque luchar.

¿No es triste nuestro existir?
¿habrá que luchar para el amor conseguir?
...¡Si...! pero lucha contra tus pasiones
que te llevan a tan viles conclusiones.

Mira esa flor que hay en el camino,
pero no la toques, ¡no la deshojes!
¡que ignominia para la paz!
así comienza la ira, la guerra, el mal...

(Claudio Carmelo Sarmiento Suárez)

Poeta Canario, profesor y amante del medio ambiente con una gran labor por defender y salvar toda nuestra cultura y fauna de Gran Canaria)


EL AMOR ES MUCHO MÁS

Nace el amor como una flor
inocencia y pureza las dos.
Es como un ave
cuando empieza a volar
su alegría le hace revolotear.
Pero... no saben; 
que el amor, es mucho más.
¡Mucho más! 
Mueren los días al morir el sol,
la luna el silencio encontró.
Nace la guerra...
y se pierde el amor.
Por eso el cielo lloró.
Pero... no saben;
que el amor es mucho más.
¡Mucho más!

Autor: Claudio Carmelo Sarmiento Suárez



ODA A LA MÚSICA

Es esa música bella
que viene y después de se va,
está recogida en la onda,
¡quién la pudiera encontrar!

Tañen viejas melodías,
como piezas de cristal;
vibran en su cuerdas la vida
de quien la quieren encontrar.

Enrojece aquella música 
que hasta el cielo parece llegar,
es como una nube tenue y sumisa
que la virgen acaba de planchar.

Viene una tornada sublime,
aquella más leve acaba de marchar;
el alma grata que le anime
buen sentido de ellas parece acatar.

Es luz clara entre tinieblas,
es dulzura, y también es paz;
es alma que anida entre las hojas
que el aire acaban de tornar.

¡Suena música, suena!
te ama el que sabe amar;
pues es de las cosas bellas
que en la tierra se puede encontrar.

Autor: Claudio Carmelo Sarmiento Suárez



EL DESPERTAR DE SENSACIONES OLVIDADAS


Toda expresión del ser humano es bella, son sentimientos que con las letras se sellan
 y en ellas se dejan sus huellas impregnada siempre en un hermoso recuerdo.
Pasa el tiempo y vuelven a caer en tus manos y de nuevo al leerlas 
como si fueran mágicas, despiertan sensaciones que creías olvidadas.
Unas lágrimas se desraman y te dicen:
"Yo también he caído en la magia de haber sentido y de haber amado"
Inés Estela


"EL VALOR DEL SER"


El valor del ser humano no está sujeto a una corriente ideológica, 
sino que es inherente a cada uno; 
no está ligado a una marca, 
sino a la esencia humana; 
no está configurada por es estatus, 
sino a la vida; 
no lo determina el tener, 
sino "el ser".


"EL PERO..."


El "pero" es la palabra más cruel que conozco. 
"Te quiero, pero..."; 
"Podría ser, pero..."; 
"No es grave, pero...". 
¿Se da cuenta? 
Una palabra estúpida que sirve para dinamitar lo que era, o lo que podría haber sido, 
pero no es. 

(Ernesto Sacheri) en "El secreto de tus ojos"


LA FUERZA INTERIOR



El espíritu es intangible, 
y aun así es el ingrediente esencial de los grandes logros 
y la profunda satisfacción en toda acción humana. 




SÉ FUERTE


Sé fuerte. 
No importa por lo que estés atravesando... 
Sé fuerte. 
Nada es permanente, todo es temporal. 
Cada cosa pasará, 
y en algún momento de tu vida mejorará. 
No te deprimas, 
pues tú haces de tus días lo que tú quieres que sean. 
¡Aprovéchalos! ¡Vívelos! ¡Sonríe! 
¡Vence tus temores!
Llora si tienes que hacerlo, saca lo que llevas dentro. 
Pero jamás decaigas. 
Pues en ésta vida no tendrás carga tan mayor 
que no puedas soportar.


CUIDAR EL AMOR


"CUIDAR EL AMOR 
CON LA DELICADEZA 
CON LA QUE UNA MARIPOSA 
BATE SUS ALAS"