GRITA!


¡GRITA!

Hace días que te observo
y he contado con los dedos
cuantas veces te has reído
una mano me ha valido.

Hace días que me fijo
no sé que guardas ahí dentro
a juzgar por lo que veo
nada bueno, nada bueno.

De qué tienes miedo
a reir y a llorar luego
a romper el hielo
que recubre tu silencio

Suéltate ya y cuéntame
que aquí estamos para eso
pa' lo bueno y pa' lo malo
llora ahora y ríe luego

Si salgo corriendo, tú me agarras por el cuello
y si no te escucho, grita!
te tiendo la mano tu agarras todo el brazo,
y si quieres más pues, grita!

Hace tiempo alguien me dijo
cual era el mejor remedio
cuando sin motivo alguno
se te iba el mundo al suelo

Y si quieres yo te explico
en que consiste el misterio
que no hay cielo, mar ni tierra
que la vida es un sueño

Si salgo corriendo, tú me agarras por el cuello
y si no te escucho, grita!
te tiendo la mano tu agarras todo el brazo,
y si quieres más pues, grita!

De: Jarabe de palo 



POEMAS DE RUDYARD KIPLING


Si... 

Si puedes mantener intacta tu firmeza 
cuando todos vacilan a tu alrededor. 
Si cuando todos dudan, fías en tu valor 
y al mismo tiempo sabes exaltar su flaqueza 

Si sabes esperar y a tu afán poner brida 
o blanco de mentiras esgrimir la verdad 
o siendo odiado, al odio no le das cabida 
y ni ensalzas tu juicio ni ostentas tu bondad 

Si sueñas, pero el sueño no se vuelve tu rey 
si piensas y el pensar no mengua tus ardores 
si el triunfo y el desastre no te imponen su ley 
y los tratas lo mismo como dos impostores. 

Si puedes soportan que tu frase sincera 
sea trampa de necios en boca de malvados 
o mirar hecha trizas tu adora quimera 
y tornar a forjarla con útiles mellados. 

Si todas tus ganancias poniendo en un montón 
las arriesgas osado en un golpe de azar 
y las pierdes, y luego con bravo corazón 
sin hablar de tus perdidas, vuelves a comenzar. 

Si puedes mantener en la ruda pelea 
alerta el pensamiento y el músculo tirante 
para emplearlo cuando en ti todo flaquea 
menos la voluntad que te dice adelante. 

Si entre la turba das a la virtud abrigo 
si no pueden herirte ni amigo ni enemigo 
si marchando con reyes del orgullo has triunfado 
si eres bueno con todos pero no demasiado 

Y si puedes llenar el preciso minuto 
en sesenta segundos de un esfuerzo supremo 
tuya es la tierra y todo lo que en ella habita 
y lo que es más serás hombre hijo mío.... 

De: Rudyard Kipling



Joseph Rudyard Kipling 30 de Diciembre de 1865-18 de Enero de 1936 (70 años)
fue un escritor y poeta británico nacido en la India. Autor de relatos, cuentos infantiles, novelista y poeta



CUANDO LAS COSAS VAYAN MAL

Cuando vayan mal las cosas como a veces suelen ir,
cuando ofrezca tu camino sólo cuestas que subir,
cuando tengas mucho haber pero mucho que pagar,
y precises sonreír aun teniendo que llorar,
cuando ya el dolor te agobie y no puedas ya sufrir,
descansar acaso debes pero nunca desistir.

Tras las sombras de la duda,
ya plateadas ya sombrías,
puede bien surgir el triunfo,
no el fracaso que temías,
y no es dable a tu ignorancia figurarse cuan cercano,
puede estar el bien que anhelas y que juzgas tan lejano, lucha,
pues por más que en la brega tengas que sufrir.

¡Cuando todo esté peor, más debemos insistir!
Si en la lucha el destino te derriba,
si todo en tu camino es cuesta arriba,
si tu sonrisa es ansia satisfecha,
si hay faena excesiva y vil cosecha,
si a tu caudal se contraponen diques,
date una tregua, ¡pero no claudiques!
"Porque en esta vida nada es definitivo,
toma en cuenta que: todo pasa, todo llega y todo vuelve"

De: Rudyard Kipling 



LA GENTE QUE ME GUSTA


Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. 
La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad.
 
Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.

Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de sí, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme.
La gente que tiene tacto.
Me gusta la gente que posee sentido de la justicia. 
A estos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica. 
La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor. 
La gente que nunca deja de ser aniñada.
Me gusta la gente que con su energía, contagia. 

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera. 
Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata. 

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o que no sabe algo. 
La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos. 
La gente que lucha contra adversidades. 
Me gusta la gente que busca soluciones. 

Me gusta la gente que piensa y medita internamente. 
La gente que valora a sus semejantes no por un estereotipo social ni cómo lucen. 
La gente que no juzga ni deja que otros juzguen. 
Me gusta la gente que tiene personalidad. 

Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano, es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón. 
La sensibilidad, el coraje, la solidaridad, la bondad, el respeto, la tranquilidad, los valores, la alegría, la humildad, la fe, la felicidad, el tacto, la confianza, la esperanza, el agradecimiento, la sabiduría, los sueños, el arrepentimiento y el amor para los demás y propio. Son cosas fundamentales para llamarse GENTE. 

Con gente como ésa, me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mí, me doy por bien retribuido. 

MARIO BENEDETTI



CON LA GENTE QUE ME GUSTA 

Con la gente que me gusta 
me dan las claras del alba 
compartiendo madrugadas, 
palabras, risas y lunas. 

Con la gente que me gusta 
paso las noches en vela 
deberían ser eternas 
como la lluvia y la sed. 

Me gusta la gente 
que cuando saluda 
te aprieta la mano 
con fuerza y sin dudas. 

Me gusta la gente 
que cuando te habla 
te mira a los ojos, 
te mira de frente. 

Te dice a la cara 
aquello que siente 
y nada se calla y no tiene dobleces; 
me gusta esa gente. 

Con la gente que me gusta, 
alrededor de una mesa, 
cualquier vino es un poema, 
cualquier charla la locura. 

Con la gente que me gusta 
me encanta hablar de proyectos; 
de esos que se lleva el viento 
y que se olvidan después. 

Me gusta la gente 
que cuando saluda 
te aprieta la mano 
con fuerza y sin dudas. 

Me gusta la gente 
que cuando te habla 
te mira a los ojos, 
te mira de frente, 

Te dice a la cara 
aquello que siente 
y nada se calla y no tiene dobleces; 
me gusta esa gente. 

De: A Dos Velas 




SI TODOS LOS CAMINO LLEVAN A ROMA ¿CÓMO SE SALE DE ROMA?


Si todos los caminos llevan a Roma ¿Cómo se sale de Roma? 
A veces pensamos demasiado y sentimos muy poco. 
Mi abuelo siempre decía: "que si alguien quiere seriamente formar parte de tu vida hará lo imposible por estar en ella". 
Aunque en cierto modo, perdamos entre pantallas el valor de las miradas. Olvidando que cuando alguien nos dedica su tiempo, nos está regalando lo único que no se recuperará jamás. Y es que la vida son momentos ¿sabes?. Y ahora estoy aquí y mañana... mañana no lo se. Así que quería decirte, que si alguna vez quieres algo, si quieres algo de verdad, ve por ello sin mirar atrás. Mirando al miedo de frente y a los ojos, entregándolo todo y dando el alma, sacando al niño que llevas dentro. Ese que cree en los imposibles y que daría la luna por tocar una estrella. Así que no se que será de mi mañana. Pero este sol siempre va a ser el mismo que el tuyo. Y los amigos, son la familia que elegimos, y yo te elijo a ti... te elijo a ti por ser el dueño de las arrugas que tendré en los labios de vieja. Y apuesto fuerte por todos estos años a tu lado. Por las noches en vela, las fiestas, las risas, los secretos y los amores del pasado. Tus abrazos, así porque sí, sin venir a cuento, ni tener porque celebrar algo. Y es que en este tiempo, me he dado cuenta de que los pequeños detalles son los que hacen las grandes cosas. Y que tu has echo infinito mi límite. Así que te doy las gracias por ser la única persona de hacerme llorar, riendo. Por aparecer en mi vida con esas sonrisa loca, por ese brillo en los ojos capaz de pelear contra un millón de tsunamis. 

Así que no... no sé donde estaremos dentro de diez años. Ni sé como se sale de Roma. No te puedo asegurar nada. Pero te prometo que pase lo que pase, estés donde estés, voy acordarme de ti toda la vida. Y por eso mi luna va a estar siempre contigo. Porque tú, me enseñaste a vivir cada día como el primer día del resto de mi vida. Y eso, eso no lo voy a olvidar nunca.


Autor: Cori García Martos



EFECTO DE UNA ALTA AUTOESTIMA EN LOS NIÑOS


1) Ayuda al aprendizaje: Permite aprender con mayor facilidad y que lo haga con confianza y entusiasmo.

2) Ayuda a superar las dificultades personales: Los fracasos y las dificultades personales no serían experiencias que detengan el desarrollo y la formación de niños y jóvenes.

3) Fundamenta la responsabilidad: Los que se valoran positivamente se comprometen con mayor facilidad y desarrollan un sentido amplio de responsabilidad en las actividades que realizan.

4) Apoya la creatividad: La alta autoestima ayuda a ser más inventivo, a dar ideas originales y ser más creativo en todo lo que hace.

5) Determina la autonomía personal: El niño con autoestima alta es independiente en elegir metas, es decidir qué conductas y que actividad realizar.

6) Permite relaciones sociales saludables: Los niños que se aceptan y estiman están más inclinados a tratar a los demás con respeto, bueno deseos y justicia.

7) Asegura planes para el futuro de las personas: Cuando el niño se autovalora crecen sus expectativas por un mejor desempeño aspirando a metas superiores. 

Una dinámica recomendada es escribir "Yo soy... " Esta técnica, nos ayudará a descubrir las "etiquetas" que nos imponemos a la hora de valorarnos. 
Debemos decir: "Yo soy... " seguido de alguna característica que pensemos que nos defina, al menos 10 veces. Descubriremos el valor que nosotros sentimos y de la propia autoestima.  



EL VERDADERO VALOR DEL ANILLO

Un joven concurrió a un sabio en busca de ayuda.
- Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar maestro?. ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?
El maestro, sin mirarlo, le dijo:
- ¡Cuánto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mis propios problemas.
Quizás después... Si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este tema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.
- E... encantado, maestro -titubeó el joven pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas-.
- Bien -asintió el maestro-. Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño de la mano izquierda y dándoselo al muchacho agregó: Toma el caballo que está allí afuera y cabalga hasta el mercado.
Debo vender este anillo para pagar una deuda.
Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Vete y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas.
El joven tomó el anillo y partió. Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes.
Estos lo miraban con algún interés hasta que el joven decía lo que pretendía por el anillo.
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le daban vuelta la cara y sólo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo.
En afán de ayudar, alguien le ofreció una moneda de plata y una de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro, así que rechazó la oferta.
Después de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado -más de cien personas- y abatido por su fracaso, montó su caballo y regresó.
¡Cuánto hubiese deseado el joven tener él mismo esa moneda de oro! Podría habérsela entregado al maestro para liberarlo de su preocupación y recibir entonces su consejo y su ayuda.
- Maestro -dijo- lo siento, no es posible conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera
conseguir 2 o 3 monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.
- ¡Qué importante lo que dijiste, joven amigo! -contestó sonriente el maestro-. Debemos saber primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. ¿Quién mejor que él para saberlo?. Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuánto da por él. Pero no importa lo que ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo.
El joven volvió a cabalgar. El joyero examinó el anillo a la luz del candil, lo miró con su lupa, lo pesó y luego le dijo:
- Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no puedo darle más que 58 monedas de oro por su anillo.
- ¿¿¿¿58 monedas???? -exclamó el joven-.
- Sí, -replicó el joyero-. Yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca
de 70 monedas, pero no sé... Si la venta es urgente...


El joven corrió emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.
- Siéntate -dijo el maestro después de escucharlo-. Tú eres como este anillo: una
joya única y valiosa. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un
experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?
Y diciendo esto, volvió a ponerse el anillo en el dedo pequeño de su mano izquierda.


"Todos somos como esta joya. Valiosos y únicos y andamos por todos los mercados de la vida pretendiendo que personas inexpertas nos valoren"  

De: Jorge Bucay




"EL HOMBRE COMO MISTERIO" REFLEXIÓN DE IKER JIMÉNEZ


He llegado a la conclusión, de que el hombre es algo muy serio. ¿Recuerdan unas imágenes que poníamos hace un par de semanas sobre un funeral de un chimpancé? Una madre con un cariño enorme hacia su cría. Eso produce un impacto bestial siempre que vemos en seres que consideramos menos desarrollados que nosotros esos síntomas de afecto, nos llega. Pensamos muchas veces que los animales tienen una nobleza que nada deben envidiar de la mezquindad, la envidia y lo terrorífico que es el género humano. Cierto es que hay muchas especies animales que devoran a sus hijos, y que hacen cosas tan horribles como los hombres. No hay que alarmarse.

En las últimas décadas hay una corriente que nos dice que el hombre no es para tanto. Que no nos diferenciamos tanto de las otras especies. Yo creo que quién dice eso no sabe muy bien qué es el hombre, ni qué es la conciencia o el lenguaje. Esa corriente tiene su fuerza y tiene sus animadores. Somos naturaleza pero no somos como los animales. Muchas veces tenemos cosas peores que los animales, pero tenemos cosas que no están al alcance de ninguna otra especie. Ni lo estarán por los milenios de los milenios. Esas corrientes de pensamiento intentan decirnos, con toda su buena fe, que no hay tanta diferencia entre el chimpancé y nosotros. Siempre viene eso en grandes titulares: compartimos el 94% del ADN. Pero yo no sé qué tenemos en común con un chimpancé. Yo no veo que los chimpancés hablen, discurran o reflexionen.

El salto entre todo lo que puede hacer un animal, por inteligente que sea, y lo que es el ser humano me parece el mayor misterio de la humanidad. Me da la impresión de que se intenta hacer creer que no somos para tanto. Ese empieza a ser un error importante. Cuando uno se cree como un ladrillo más, se está infravalorando. Hay mucha gente convencida de que somos una herramienta más de la naturaleza. Pues yo pienso que no. Pienso que el hombre tiene en sí una esencia absolutamente milagrosa. Valen de poco los datos. Si somos tan parecidos en lo físico y en lo genético a otras especies, ¿en qué momento tuvimos ese salto extraordinario que nadie más ha tenido? ¿Es realmente explicable? No estoy hablando de religión. Esa x de la ecuación es muy irritante y no le gusta a muchos que ven la vida desde lo material. Prefieren que seamos como el chimpancé. Los animales son muy buenos en la mayoría de casos.

Decir esto es políticamente incorrecto. Habrá muchas personas que se lleven las manos a la cabeza. Pero les aseguro que muchas de esas personas no aman a los animales como yo, ni viven con ellos como yo. Pero soy consciente de mi misterio. Del misterio de un niño que comienza a hablar y reflexionar. Hay un chip que no tienen los demás. Ese chip es inexplicable. Ustedes pueden pensar lo que quieran. ¿Somos una pieza más o somos algo asombroso? Dicen algunos sabios que una de las grandes penas de la humanidad es que el ser humano trascurre por la vida sin ser consciente de su raíz divina. Simplemente si ustedes se ponen a pensar en lo que son capaces de discurrir y en la complejidad de su cerebro, tienen que ser muy necios para pensar que somos como el resto de los animales. Pero quieren que pensemos eso. Es estar muy ciegos.

Hay dos misterios: por qué somos como somos y por qué no nos dejan revalorizarnos como somos. Porque somos algo muy excepcional. El hombre como el gran misterio, ¿por qué esa lección nunca nos la enseñan? ¿Por qué hay muchas personas que vagan por la vida sin darse cuenta de que son excepcionales? Si empezamos a comprenderlo seguramente nuestra vida cambie y nos queramos un poco más. No somos piezas de un puzzle.


De: Iker Jiménez (En el programa "Cuarto Milenio")

(Maravillosa reflexión que comparto y estoy totalmente de acuerdo)