LOS LADRONES DE LA FELICIDAD

“Los ladrones de la felicidad son el miedo, el dolor, el odio y la depresión que nos arrebatan la esperanza” (Luis Rojas Marcos)

Esos ladrones se definirían como todos los sentimientos negativos:

RABIA, TRISTEZA, ANSIEDAD, AMARGURA, TRAICIÓN, DOLOR, MIEDO, PENA, ENVIDIA, CELOS, IMPOTENCIA, ANGUSTIA, FRUSTRACIÓN, DESCONFIANZA, IRA, SOLEDAD, DESESPERANZA, ODIO, DESAMOR, INCOMPRENSIÓN, DESILUSIÓN, INSATISFACCIÓN, INFELICIDAD, ...

Lo importante es que desarrollemos estrategias personales

-Asumiendo el control de los acontecimientos en nuestra vida.

-Aprendiendo a pensar de forma optimista y constructiva.

-Manejando de forma adecuada los sentimientos negativos.

-Haciendo frente al dolor y al sufrimiento.

-Evitando las dependencias emocionales que no nos ayudan avanzar.

Impidiendo que esos ladrones nos quiten nuestra felicidad con estrategias.

Ocupándonos de nosotros mismos de forma sana y responsable.