SER CONSCIENTES

SER CONSCIENTES

Todos hemos crecido convencidos de que nuestra felicidad y nuestro bienestar
depende de las circunstancias externas. Aprendimos a depender de la aprobación de los demás.... para sentirnos bien. A medida que seguimos madurando, continuamos buscando esa aprobación, creyendo que nuestra valoración depende del otro.

Vivimos nuestra vida con momentos felices cuando nos quieren y nos aprueban, hundidos o tristes cuando nos critican o rechazan.

Cuando finalmente nos damos cuenta que es imposible complacer constantemente a los demás o que los demás cumplan nuestras expectativas; comenzamos el proceso de asumir la responsabilidad de nuestra propia felicidad y bienestar.

Es a partir de ese momento que podemos comenzar a aprender a ser “auténticos”, a sentirnos bien con nosotros mismos, apostando por nuestros sueños, por lo que es real e importante para sentirnos felices y satisfechos con nuestra vida.

“Darnos cuenta” y hacernos conscientes, de qué forma entregamos nuestro poder.

• - ¿Necesitamos la aprobación de los demás para sentirnos bien?
• - ¿Somos capaces de mantener nuestras decisiones a pesar de las opiniones externas?
• - ¿Nos seguimos queriendo y respetando independientemente de lo que piensen los demás?
• - ¿Sabemos poner límites?
• - ¿Nos sentimos incómodo cuando decimos “NO”?

Para vivir una vida siendo “fiel” a nosotros mismos en imprescindible aprender a colocar el “PODER DENTRO DE NOSOTROS”, porque el poder siempre reside en el interior de cada uno y la única forma que podemos cambiar nuestra vida es cambiando nosotros.

Utilicemos herramientas que nos ayuden a comenzar a asumir la responsabilidad de nuestra vida, de nuestra felicidad y de nuestro bienestar.

¡Comencemos a utilizar el poder!

Por Inés Estela